Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
18 ноя 20
JoseMGS- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
94 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1970 ккал
Жир: 95,08г | Белк: 93,16г | Углев: 186,71г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Gervais Yogur Bifidus con Trozos de Muesli 0%, Sepia, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Calabacín.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Dia Tomate Frito Cristal, el Pozo Bien Star Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido en Lonchas, Huevo, DIA Gazpacho, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Danone Danacol, Hacendado Zumo de Manzana, DIA Pistachos, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю