Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
18 ноя 20
elfm99- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1762 ккал
Жир: 75,71г | Белк: 68,41г | Углев: 202,37г.
Завтрак:
Pruneau Sec, Kellogg's Céréales Smacks.
Обед:
Pain Complet, Bonne Maman Crème Brûlée, Endives Braisées, Rôti de Porc, Lustucru Gnocchi à Poêler.
Ужин:
Lidl Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Sucre, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Jambon Frais.
Перекус/Другое:
Alesto Mixed Nuts, Banane, Nutella Biscuits, Clémentines.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю