McGomezpadel- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

121,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

960 ккал

Жир: 24,89г | Белк: 98,43г | Углев: 95,85г. Завтрак: Hacendado Yogur de Proteinas, Café Cortado, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Champiñones, Berenjena, Hacendado Secreto de Cerdo. Ужин: Hacendado Caldo de Cocido, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural 0%, Naranjas, Naranjas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Infusiones. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса