Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
18 ноя 20
Innchantik- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1634 ккал
Жир: 57,40г | Белк: 104,91г | Углев: 177,97г.
Завтрак:
Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники 0% Своя Деревня Ням, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Окраина Говядина Вареная, Янтарь Сыр Колбасный, Томин Хлеб Энергия Солнца, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной.
Ужин:
Котлета из Индейки Ням, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье Кокос , Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила, Protein Rex Flap Jack Шоколадный.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю