Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
18 ноя 20
trewq_yo- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
123,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
2016 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 129,50г | Углев: 217,70г.
Завтрак:
Сырный Мастер Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Яблоко Голден, Индейка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Овощной.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Морской Окунь.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Майонез, Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю