Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetikovasveta56
Журнал
18 ноя 20
svetikovasveta56- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя svetikovasveta56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1268 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 87,77г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Морковь, Житница Здоровья Соевый Фарш.
Ужин:
Мандарины, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetikovasveta56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю