Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olis84
Журнал
18 ноя 20
olis84- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя olis84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1383 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 77,80г | Углев: 131,85г.
Завтрак:
Manzana Golden, Pan de Pueblo, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Café con Leche Descremada.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Carrefour Brócoli, Huevo Cocido, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Hacendado Entrecot de Añojo, Mercadona Piña Natural Pelada , Patatas Cocidas.
Ужин:
ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Huevo Frito sin Grasa, Tomates.
Перекус/Другое:
Mandarina, Hacendado Pera Conferencia .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olis84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю