|
После взвешивания так грустно стало,что даже убрала шоколадку 😥 В лаваше куриное карпаччо,адыгейский и российский сыры,песто. Невкусно
|
1673 ккал
|
Жир: 58,04г | Белк: 101,69г | Углев: 190,32г.
Завтрак: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соусом Песто, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Беларусь Сыр Российский, Мёд. Обед: Компот, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Ужин: Икра Минтая, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Хурма, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Twix Mini. подробнее ...
|
|
 Комментария
Аня, скажите, а с какой частотой Вы взвешиваетесь?
Я просто начала с 12.11 и решила даже не смотреть в сторону весов до 12.12. Но , боюсь, не выдержу)
18 ноя 20 написано членом: Vermishele4ka
|
Привет! Сначала я взвешивалась каждый день, чтобы понять как что влияет на вес, спустя месяц взвешиваюсь раз в неделю, по средам. И во вторник стараюсь себя хорошо вести 🤭
18 ноя 20 написано членом: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
