Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
18 ноя 20
soku75- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1304 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 75,00г | Углев: 150,64г.
Завтрак:
Penny Markt Kaki, Kaffee mit Milch, Orangen.
Обед:
Graubrot, Viva Vital Tomatensuppe.
Ужин:
Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Low Carb Pancakes.
Перекус/Другое:
Choco Softies Schaumküsse, REWE Wikinger Röllchen , Äpfel.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 44 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Fitbit - 16 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю