Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maurirec
Журнал
18 ноя 20
maurirec- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя maurirec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1623 ккал
Жир: 60,11г | Белк: 109,63г | Углев: 156,60г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Nestlé Galak, Consilia Mandorla Drink Bio.
Обед:
Pancakes, Frittelle Semplici, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Coop Olio Extravergine di Oliva.
Ужин:
Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg.
Перекус/Другое:
Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Mareblu Tonno Leggero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maurirec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю