Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
18 ноя 20
Наташа По- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1645 ккал
Жир: 83,24г | Белк: 84,38г | Углев: 137,20г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Клубника, Ого Отруби Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Ужин:
Главпродукт Сгущённое Молоко, Звени Гора Сыр Твердый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Золотой Колос Хлебцы Зерновые.
Перекус/Другое:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Арахис, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю