nina zulkarnain- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя nina zulkarnain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

875 ккал

Жир: 19,57г | Белк: 50,85г | Углев: 124,50г. Завтрак: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Roti Panggang. Обед: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Ужин: Nasi Uduk, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Madu, Pisang, Wortel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina zulkarnain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina zulkarnain- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nina zulkarnain-Изменение Веса