Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
18 ноя 20
gilewat- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1176 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 67,59г | Углев: 107,68г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%.
Обед:
Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Хлебница Хлеб Гречишный.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла по Корейски.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сахар, Маслозавод Нытвенский Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю