Muskabelkashi- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Muskabelkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1190 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 122,25г | Углев: 93,66г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Обед: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), салат весенний. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Фермерское Подворье Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muskabelkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muskabelkashi- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Muskabelkashi-Изменение Веса