Ooleg- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

103,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1824 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 82,52г | Углев: 206,46г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Самбери Хлеб Московский, ВИК Сосиски Пятачок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Самбери Хлеб Московский, Лук, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бизнес Меню Лапша с Курицей Гриль. Ужин: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Лук, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса