Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthinhaL
Журнал
17 ноя 20
RuthinhaL- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя RuthinhaL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de anos fora, eis que voltei 💪🏾
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
900 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 38,34г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito.
Обед:
Hortifruti Antepasto de Berinjela, Ovo, Ovo Frito.
Ужин:
Melão, Mel, Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Visconti Wafer Sabor Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthinhaL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю