Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
19 дек 13
Mmmandy- Журнал, 19 дек 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2013:
1296 ккал
Жир: 104,66г | Белк: 77,26г | Углев: 9,00г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Maranatha Natural Macadamia Butter (Roasted).
Обед:
Philadelphia Original Cream Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bacon.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Heavy Whipping Cream, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Maranatha Natural Macadamia Butter (Roasted).
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю