corinneturner- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя corinneturner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

141,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1613 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 90,15г | Углев: 143,98г. Завтрак: Coffee, Grapefruit, Scrambled Egg , Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Обед: Olive Garden Italian Salad Dressing, Dandy Celery Sticks, Bella Baby Bell Peppers, Kroger Baby Carrots, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). Ужин: Del Taco Taco, Del Taco Chicken Street Taco, Del Taco Carne Asada Street Taco. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corinneturner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corinneturner- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

corinneturner-Изменение Веса