Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
17 ноя 20
focojess- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia de consultas. Já passei na endocrino, agora bora para a nutri esportiva e fazer bioimpedancia!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
996 ккал
Жир: 40,17г | Белк: 74,14г | Углев: 83,92г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, 3 Corações Cappuccino.
Обед:
Rabanetes, Alface Americana, Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Polenta Palito.
Ужин:
Vagem Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Copra Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю