Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
17 ноя 20
ColleenS713- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1296 ккал
Жир: 54,85г | Белк: 108,04г | Углев: 99,27г.
Завтрак:
Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Butter , Sour Dough Bread, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Radicchio, Grape Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю