Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
17 ноя 20
DCDesigner- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1501 ккал
Жир: 91,30г | Белк: 54,29г | Углев: 112,18г.
Завтрак:
Fried Egg, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D.
Обед:
Giant Food Cracker Cuts - Havarti Cheese, Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
Ужин:
Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю