Shupilo Jenia- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Shupilo Jenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1134 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 107,09г | Углев: 55,01г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Верное Средство Семена Чиа , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Авида Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Just Fit Whey Protein Шоколад. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shupilo Jenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shupilo Jenia- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Shupilo Jenia-Изменение Веса