Prabandita- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Prabandita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1300 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 56,94г | Углев: 136,95г. Завтрак: Telur Dadar, Nasi Goreng. Ужин: Indomie Rasa Ayam Spesial, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Перекус/Другое: Pronas Kornet Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prabandita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prabandita- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Prabandita-Изменение Веса