damix0- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя damix0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

591 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 37,40г | Углев: 50,77г. Завтрак: Granix Copos de Maíz, Quaker Avena Instantánea, COTO Leche Parcialmente Descremada, Arándanos, Frutillas. Обед: Frutillas, Durazno. Ужин: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. подробнее ...

3750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Кардио - 1 час. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damix0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damix0- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

damix0-Изменение Веса