Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
17 ноя 20
luizaudr- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ontem eu tive que tomar flanax por conta de uma dor muscular, o que causa retenção de líquido.
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1241 ккал
Жир: 35,41г | Белк: 135,05г | Углев: 97,98г.
Завтрак:
Queijo Cottage, Capuccino Caseiro, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Pullman Pão Integral Mix de Grãos.
Обед:
Repolho, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Contra-filé, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Queijo Branco, Goma de Tapioca.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Blend Vegan, Max Titanium L-Glutamina, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Capuccino Caseiro, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю