Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hellen1104
Журнал
19 дек 13
Hellen1104- Журнал, 19 дек 13
Параметры Пользователя Hellen1104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2013:
699 ккал
Жир: 24,10г | Белк: 31,56г | Углев: 92,83г.
Завтрак:
Яблоко, Активия Быстрый Завтрак, Ашан Сыр Российский, Кофе (Растворимое).
Обед:
Calve Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Помидоры, Тануки Радуга Ролл.
Ужин:
Calve Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чай с Молоком.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Calve Майонез Легкий, Редис, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hellen1104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю