oxiw- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя oxiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

~150кк гречка з молоком як повернення у дитинство...

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1302 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 70,69г | Углев: 159,51г. Завтрак: Дружковская Халва Халва Арахисовая, Своя Лінія Молоко 1%, Buckwheat Groats, Coffee with Sugar, Honey. Обед: Tangerine, Ферма Сметана 15%, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Oxi Борщ (Капуста) На Бульйоні. Ужин: Агробизнес Хліб Європейський, Olive Oil, Cabbage , Potato, Mullet. Перекус/Другое: Lokum, Сан Саныч Семечки Соленые, Охі Сирник-Желе. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 6 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxiw- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

oxiw-Изменение Веса