Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
17 ноя 20
McGomezpadel- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
122,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1046 ккал
Жир: 29,59г | Белк: 74,01г | Углев: 126,46г.
Завтрак:
Café Cortado, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Pompadour Infusión Quema Grasa.
Обед:
Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Aceite de Oliva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates.
Ужин:
Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Caldo de Cocido, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo.
Перекус/Другое:
Café Cortado, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 12 минуты, rutina bandas elasticas - 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю