McGomezpadel- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

122,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1046 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 74,01г | Углев: 126,46г. Завтрак: Café Cortado, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Aceite de Oliva, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates. Ужин: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Caldo de Cocido, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo. Перекус/Другое: Café Cortado, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 12 минуты, rutina bandas elasticas - 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса