asovasells- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1615 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 161,53г | Углев: 209,54г. Завтрак: RIOBA Сливки 10%, NovaSweet Фруктоза, 365 Дней Молоко 1,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Обед: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Ужин: Капучино, Фруктоза, Мэри Пирожное Птичье Молоко. Перекус/Другое: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Морковь, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Аппетиссимо Желе Крем-Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса