|
А я сегодня проснулась в 23:40..вчера точнее..от того, что хочу..БЛИНОВ. С ВИШНЕВЫМ ВАРЕНЬЕМ! И знаете что? Пошла и съела все блины, что были на кухне. И варенье ела ЛОЖКОЙ прям из банки. Было 7шт моих цельнозерновых и 12шт обычных оладьев..Спала как слон)
|
2322 ккал
|
Жир: 105,06г | Белк: 116,66г | Углев: 228,49г.
Завтрак: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Лента Пастила с Мармеладом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Обед: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Ужин: Банановый кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банановый кекс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай с Молоком, Рот Фронт Мармелад Акварель. подробнее ...
|
|
 Комментария
17 ноя 20 написано членом: Nimerijas
|
aornos, Я сначала думала, что мне приснилось 😁 Потом на весы стала, всё норм. Сегодня тоже всё на месте, вес не изменился. Видимо, он необходим был, дожор этот)))
17 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
17 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
17 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Elena.Kurzina, я так оладушки делаю. Только муку 50/50 обычную и цельнозерновую. Вкуснота) А с блинами я не морочаюсь: пакет молока, 2 яйца, соль, сахар и мука до нужной консистенции и погнали👍👍👍👍
17 ноя 20 написано членом: alaer.inc
|
alaer.inc, А я себе делаю только из ц/з муки и жарю без масла, а детям с бабулей из обычной муки и жарю на топленой смеси. Один фиг и те и те съела..😁
18 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Ночная жрица ещё та богиня. Меня тоже посещает. Как я говорю - главное вовремя уснуть и не проснуться ночью 🙄😉
18 ноя 20 написано членом: Angeles17
|
Angeles17, Вот да..уснуть ладно, полбеды, а вот не проснуться...)))
18 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
20 ноя 20 написано членом: ingeneriche
|
20 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Какая же вы молодец! Вы такая красотка!!! И двоих сыновей родили! И так координально изменились после набора веса в прошлом.
Потряюще выглядите! И сразу видно, что сейчас любите себя и заботитесь о своём теле! Умничка!!!
05 дек 20 написано членом: inkognita4ka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
