Anya_johnson- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Anya_johnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1123 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 49,55г | Углев: 164,76г. Завтрак: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сливы, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свекла Вареная, Омлет или Яичница. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пятерочка Сливы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кубань Продукт Ассорти из Томатов и Огурцов. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anya_johnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anya_johnson- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Anya_johnson-Изменение Веса