Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
17 ноя 20
стюардесса жанна- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1873 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 94,71г | Углев: 217,14г.
Завтрак:
ВкусВилл Сухари Мини Московские, Залесский Фермер Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Сэн Сой Нори, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок.
Перекус/Другое:
Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Морковь, Красное Яблоко, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Капучино.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю