Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natatoosi
Журнал
17 ноя 20
Natatoosi- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя Natatoosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1374 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 73,80г | Углев: 176,10г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Льняные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Борщ, Говядина Отварная.
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курага, Говядина Отварная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natatoosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю