Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
17 ноя 20
Светотень- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
2038 ккал
Жир: 89,08г | Белк: 136,68г | Углев: 175,01г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приволжский Творог 1,8%, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Мясновъ Семена Темного Льна.
Обед:
Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Печень куриная.
Ужин:
Coca-Cola Кола, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные.
Перекус/Другое:
Клюква с сахаром, Мясновъ Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Coca-Cola Кола, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем, Мясновъ Оливье с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
отлично двигаетесь, я с вами!
18 ноя 20 написано членом:
velvet85
Мне тоже очень нравится) Легкость внутри и ощущение правильности происходящего!)
19 ноя 20 написано членом:
Светотень
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю