Tefa05- Журнал, 18 дек 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2013

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2013:

1859 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 63,53г | Углев: 264,96г. Завтрак: Huevo Frito, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Arroz Blanco, Maggi Salsa Blanca, Lipton Ice Tea, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo. Ужин: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Fruna Torta Selva Negra. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gelatina, Galletas Miel. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 18 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса