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BOA NOITE :)
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1564 ккал
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Жир: 80,10г | Белк: 90,58г | Углев: 136,03г.
Завтрак: Mel, Moo Iogurte Natural 0%, Mamão Formosa, Bonq Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Mirtilo Congelado, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café. Обед: Mexerica, Couve Manteiga Crua, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Jaguacy Avocado, Gomes da Costa Atum Claro em Azeite de Oliva, Bolinho de quinua e grão de bico. Перекус/Другое: Copra Açúcar de Coco, Da Colônia Pasta de Amendoim, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Bolo de caneca banana cacau, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café. подробнее ...
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1944 ккал
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Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты. подробнее ...
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1 до 20 из 23
 Комментария
16 ноя 20 написано членом: menos_22
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Adorei !! Bom dia minha amiga , Deus abençõe seu dia , sua família e seus projetos 🙏🏽🌹♥️☕
17 ноя 20 написано членом: DeahFitness
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Perfeito. A pura verdade é que não existe verdade absoluta. Cada um é um, o que é bom pra um não o é para outro.
17 ноя 20 написано членом: Emagrece Carol!
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Bom dia, Fabi!!!
Agradeço pelo apoio 🌹
Uma ótima terça pra vc 😘🌻❤
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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Bom dia, Deah!!!
Uma terça abençoada pra vcs também 💗💗🌻🌻😘😘
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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@Emagrece Carol! Bom dia!!!
Concordo com você!!!Respeitar nossa individualidade me parece ser o melhor caminho 💗 Não é à toa que cada um de nós carrega seu próprio DNA
Grande abraço e uma ótima terça feira pra vc 🤗🌼❤
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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17 ноя 20 написано членом: Lheplowcarb
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A postagem mais sensata! 👏👏👏👏👏
17 ноя 20 написано членом: onehealthrecife
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17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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@onehealthrecife muito obrigada 🙏🏻
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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Que postagem linda!!! 🌷🌷🌷🌷Muito bem colocada.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Lembrei de uma amiga querida aqui do FatSecret, que infelizmente não tive mais notícias, a queridíssima @luleonina.
17 ноя 20 написано членом: samsaude
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17 ноя 20 написано членом: Re Lopes
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17 ноя 20 написано членом: samsaude
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17 ноя 20 написано членом: ericacarol1
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17 ноя 20 написано членом: Rusca
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17 ноя 20 написано членом: BrigitteMin
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17 ноя 20 написано членом: liinebgarcia
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17 ноя 20 написано членом: K_mickey
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@samsaude boa noite!!!Fico feliz que tenha gostado!!!E olha, fiquei lisonjeada que tenha feito te lembrar da querida Lú Leonina ❤
Ela faz falta por aqui!!!
Grande abraço 🤗😘🌹
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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Boa noite, pessoal!!
Agradeço à todos pelos comentários 🌹❤
Acredito que respeitar nossa individualidade ( e a dos outros, claro) seja o melhor caminho 🙌🏻
Grande abraço 🤗
17 ноя 20 написано членом: Milene R.
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