Geordie Fat Boy- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1634 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 73,79г | Углев: 182,49г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk, Sainsbury's Orange Juice. Обед: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Ужин: Skyr Strawberry Yogurt, Sainsbury's Melon & Grape Medley, Morrisons Sweetcorn, Carrots , Fish Pie, Tesco Medium Avocado. Перекус/Другое: Kopparberg Mixed Fruit Cider. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса