Sarge4- Журнал, 23 дек 10

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yo-yo. The weekend of testing lies dead ahead.

87,0 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2010:

920 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 34,00г | Углев: 161,00г. Завтрак: Frosted Mini-Wheats. Обед: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: m&m's coconut, G (Berry Flavor) Thirst Quencher, Water, fat free thins. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 23 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса