Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Catherine2063
Журнал
16 ноя 20
Catherine2063- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Catherine2063
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I start - my finish is 01 Feb
If I wish to concentrate I could finish 31 Dec
62.5 this morning.
Cycled to Lottie.
Gardened for 3 hours
Cycled home.
Ate pasta - checked my kcal and not too bad.
THE RULES OF ME
Everyday I take a daily constitution.
Every other day or two I exercise.
Tomorrow morning I start
YOGA
I don’t normally eat pasta.
Or
Potatoes
Rice
bread
We shall see the new figures tonight and tomorrow morning.
I need new receipts
I need a food that tastes lovely and on which I can stuff myself with 😁
TOMORROW WILL BE A BETTER DAY.
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1227 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 63,35г | Углев: 118,30г.
Ужин:
Tesco Pesto, Tesco Linguini, Cathedral City Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Tomato Sauce with Mushrooms (Canned) .
Перекус/Другое:
Co-Op Meringue Nests.
подробнее ...
2671 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Catherine2063-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю