FickChic- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя FickChic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner tonight 452k. Lemon and herb Basa fillet, peas & sweetcorn with fine bulgar wheat. Hope everyone had a good day 👍🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1371 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 66,43г | Углев: 165,58г. Завтрак: Boiled Egg, Everyday Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Peach Slices in Light Syrup. Обед: Curry Flavour Noodles . Ужин: Lemon and Herb Basa Fillets, Bulgar Wheat, Frozen Sweetcorn, Frozen Garden Peas. Перекус/Другое: Hazelnut Spread, Crumpets, Evaporated Milk, Tablet, Coffee (Instant Powder) , Bananas. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum!

17 ноя 20 написано членом: JanusWoman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FickChic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FickChic- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

FickChic-Изменение Веса