Noëmie !- Журнал, 16 ноя 20

aujourd'hui c est carrément n importe quoi, pas le.moral malgré la bonne nouvelle de ce matin.. mais bon je reste dans mon total calorique hebdomadaire donc ça se rattrape pas d affolement et surtout note à moi même : on rattrape le tir dès demain ! puis la séance de sport de ce soir ça faire du bien au moral et à la motivation ;) 💪💪

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2766 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 138,22г | Углев: 308,63г.   Завтрак: Kikkoman Sauce Soja Salée. Обед: Huile Végétale, Pomme (Fruit) au Four, Lidl Steack Haché Pur Bœuf , Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Ужин: Fromage Bleu ou Roquefort, Saveurs de Nos Régions Coeur de Savoie, Vinaigrette, Mâche, Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Paul Sandwich Montagnard, Planet Sushi California Saumon, Maki Saumon, Sushi Saumon. подробнее ...