luis varguez- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1997 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 138,74г | Углев: 246,75г. Завтрак: Arroz Blanco, Naranjas, Café, Charras Tostada, Pechuga de Pollo Hervida. Обед: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida. Ужин: Bisquet, Nutrileche Leche. Перекус/Другое: Pepsi Mirinda, Cueritos. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: basquetbol - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса