Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelsey_ZenithRising
Журнал
16 ноя 20
Kelsey_ZenithRising- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally hit 4 miles in 36 minutes today! 😎
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1671 ккал
Жир: 68,38г | Белк: 84,59г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Screamin' Sicilian Bessie's Revenge, Sweet Street Chewy Marshmallow with Brown Butter & Sea Salt.
Ужин:
Uncured Hard Salami (Sugardale), Solestado Muffuletta Olive Salad, Kraft Slim Cut Mozzarella, Kroger Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Olive Oil .
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Zotz Fizzy Hard Candy, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Elliptical - 4.01 miles - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's amazing!! i can't wait to be as far as you are ! congrats
16 ноя 20 написано членом:
Ashbae007
Great job
16 ноя 20 написано членом:
southernace
Nice workout.
16 ноя 20 написано членом:
Les Girth
Way to go !!! One day at a time
17 ноя 20 написано членом:
Sharona58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю