Sf_42- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Sf_42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1076 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 132,56г | Углев: 43,00г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Stripfast Meal Replacement, Tap Water. Обед: Stripfast Meal Replacement, Tap Water. Ужин: Sainsbury's Bulgur Wheat, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Rosemary, Salt, Black Pepper, Paprika, Lemon. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sf_42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sf_42- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Sf_42-Изменение Веса