Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danfish87
Журнал
16 ноя 20
danfish87- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя danfish87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
95,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
2415 ккал
Жир: 95,67г | Белк: 154,54г | Углев: 207,97г.
Завтрак:
Maribel Almond Butter, Tesco Bran Flakes, Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Tesco Whole Milk, Aldi Large Free Range Eggs, Butter.
Обед:
Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Milbona Cottage Cheese.
Ужин:
Basmati Rice, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Lidl Deluxe Deluxe Tikka Masala Cooking Sauce.
Перекус/Другое:
Muffin, Tesco Salted Caramel Doughnuts.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am a mother of anxiety! Don’t give up... you can do it!
16 ноя 20 написано членом:
mincepiemuncher
Don't worry, I'm up and down 7-8lbs through a week regularly 😂 long game is Xmas, I'll be down a total of 4st in just over 2 years by then 🙏
17 ноя 20 написано членом:
danfish87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danfish87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю