Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
18 дек 13
TonyFar- Журнал, 18 дек 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2013
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2013:
1956 ккал
Жир: 81,75г | Белк: 126,54г | Углев: 176,81г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Potet 100g, Medisterpølse 100g, Medisterkake 100g.
Ужин:
Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl.
Перекус/Другое:
Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost Bacon Kavli 10g, O'Boy original, Pære Conference 175g.
подробнее ...
3945 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю