La Bella mafia- Журнал, 18 дек 13

Параметры Пользователя La Bella mafia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Проконсультировалась с врачем

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2013:

967 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 37,05г | Углев: 139,10г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Кекс с Изюмом. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La Bella mafia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La Bella mafia- Журнал, 18 дек 13

Оставить свой Комментарий

La Bella mafia-Изменение Веса