ssalmi21- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя ssalmi21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1994 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 45,21г | Углев: 364,88г. Завтрак: Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Grüne Oliven, Mischbrot, Harry Vital + Fit Brot (56g), Oliven, Kaffee. Обед: Lord Nelson Zitronentee. Ужин: Knoblauch, All Seasons Schnittlauch, Cig Köfte. Перекус/Другое: Blaubeeren, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Bahlsen Lebkuchen Mischung. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssalmi21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssalmi21- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ssalmi21-Изменение Веса