Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rickers_81
Журнал
16 ноя 20
Rickers_81- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Rickers_81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
2343 ккал
Жир: 76,97г | Белк: 67,05г | Углев: 342,66г.
Завтрак:
Acti Leaf Unsweetened Almond Milk, The Foodie Market Chia Seeds, Tesco Seedless Black Grapes, Frozen Berries, Asda Frozen Raspberries, Bananas, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Maribel Blackcurrant Conserve , Asda Chosen By You Oven Bottom Muffins, Coffee (Instant) .
Обед:
Gala Apples, Hellmann's Vegan Mayo, Worldwide Foods Mexican Style Rice, Baby Spinach, Tesco Reduced Fat Houmous, Pepper, Village Bakery Wholemeal Wrap, Tesco Taco Mixed Beans.
Ужин:
Paprika , Red Tomatoes , Aldi Avocado , Asda Extra Special Super Seeded Bread.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rickers_81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю