Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
16 ноя 20
McGomezpadel- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1062 ккал
Жир: 24,57г | Белк: 104,82г | Углев: 103,08г.
Завтрак:
Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Pompadour Infusión Quema Grasa.
Обед:
Champiñones, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida.
Ужин:
Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Caldo de Verdura, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo .
Перекус/Другое:
Manzana, Infusiones, Café Cortado, Infusiones.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Bandas elasticas crosstraining - 31 минуты, Google Fit - 23 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю